2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1176 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 144.09g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Carrefour Asperges Vertes, Café Expresso, Fraises avec le Sucre, Saumon, Taboulé, Courgette. 夕食: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Langue de Porc, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Quatre-Quarts au Beurre, Picard Tarte Tatin, Thé Earl Grey. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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