2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
819 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Чай, Global Village Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Финик, Чай, Доброфлот Селёдка Иваси, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|