2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1354 kcal
|
脂質: 41.35g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 134.46g.
朝食: Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. 昼食: Белое Столовое Вино, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Vитамин Цыпленок с Овощами. 夕食: Перекусовъ Хумус Классический. 軽食/その他: Сырники Мои, Печеное Яблоко, Домик в деревне Творог 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|