Вот и ушли полтора кг после чит мила 9 мая)) продолжаем.
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88 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1215 kcal
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脂質: 38.69g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Обычные Блины. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активия Густой Биойогурт Натуральный, Диетическая Творожная Запеканка. 軽食/その他: Активия Густой Биойогурт Натуральный. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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