2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1409 kcal
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脂質: 51.99g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 158.54g.
朝食: Кефир 1%, Гречка, Вода с Лимоном. 昼食: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Королевский, Laime Сыр Сметанковый, Кефир 1%, Гречка, Вода с Лимоном. 夕食: Laime Сыр Сметанковый, Магнит Сыр Королевский, Кефир 1%, Гречка. 軽食/その他: Fish House Крабовые Палочки. もっと...
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週に23.8 kg減量中
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