2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
597 kcal
|
脂質: 7.68g | たんぱく質: 11.64g | 炭水化物: 119.73g.
朝食: Северная Долина Молоко 3,2%, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы. 昼食: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника. 夕食: Агуша Молочный Коктейль Малина. 軽食/その他: Фруто Няня Кисель из Малины, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Говяжий Бульон, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|