|
Привет, мои 55 😌👌🏻
|
55.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1532 kcal
|
脂質: 27.55g | たんぱく質: 120.74g | 炭水化物: 194.20g.
朝食: Спартак Печенье Крокет, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Яйцо (Целое), Каравай Придвинья Булка Тестовая «Трио», Витебское Молоко Кефир 1%, Fresh Box Мюсли Фруктовые. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Суп фасолевый. 夕食: Изюм, Витебское Молоко Кефир 1%, Сгущенка, Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%. 軽食/その他: Спартак Печенье Крокет, Nestlé Хрутка Медовые Шарики, Савушкин Молоко 1,5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Мишка Барин Сладости Мучные Шоколадные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|