2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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789 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 17.12g.
昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Alface de Folha Verde, Torresmo. 夕食: Nestlé Charge (19g), Vito Balducci Presunto Parma, Sadia Mussarela, Torresmo. 軽食/その他: Nestlé Coffee Creamer, Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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