2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
724 kcal
|
脂質: 21.20g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 55.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Молочный Комбинат Ставропольский Биойогурт Греческий Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). 昼食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%, Do4a Lab Протеин. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|