2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.0 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1437 kcal
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脂質: 87.81g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 67.38g.
昼食: Coffee, Prymal Mocha Sugar Free Coffee Creamer. 夕食: ChocoRite Chocolate Crispy Caramel, Signature Kitchens Grated Parmesan Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Contadina Tomato Sauce, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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