2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1896 kcal
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脂質: 83.73g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 208.14g.
朝食: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане. 夕食: Grow Food Шоколадное Печенье, Шоколадное Печенье, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. 軽食/その他: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чай Несладкий, Чай, Чернослив. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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angelinakanunnikovaの体重の記録
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