2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1402 kcal
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脂質: 40.01g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 198.15g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Alessi White Balsamic Fig Infused Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Price Chopper Croutons, Compliments Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers . 軽食/その他: Kellogg's Raisin Bran , Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Clementines . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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