2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.8 kg これまでの減量分: 5.0 kg.    残り: 19.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1402 kcal 脂質: 40.01g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 198.15g.   朝食: Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Alessi White Balsamic Fig Infused Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Price Chopper Croutons, Compliments Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers . 軽食/その他: Kellogg's Raisin Bran , Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Clementines . もっと...
週に3.2 kg減量中

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