2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1091 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 136.53g | 炭水化物: 63.87g.
朝食: Авокадо, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Яичный Белок, Рыбарь Тунец Натуральный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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