2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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607 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 56.30g.
朝食: Cafezinho, Pão de Queijo Low Carb. 昼食: Alface, Bife a Rolê. 軽食/その他: Tapioca com Manteiga. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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