2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1190 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 134.05g.
朝食: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Vитамин Крем-Суп Из Брокколи, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Активия Кефирная 1%, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Клубника, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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