2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1089 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 83.37g.
朝食: Данон Творог Мягкий 5%, Лента Банан, Миндаль, Голубика, Клубника, Чудесный Край Геркулес . 昼食: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Меридиан Форель Слабосоленая , Помидоры Черри, Руккола, Умалат Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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体重に変化ありません
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