2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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2265 kcal
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脂質: 122.72g | たんぱく質: 119.10g | 炭水化物: 146.33g.
朝食: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 昼食: Leberpastete (Konserviert), Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Schinken, Cucina Prosciutto Cotto, Fleischsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, REWE Zwiebelmettwurst. 夕食: Bauernglück Rinder-Hüftsteak, REWE Zaziki, Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Bratwurst, Merlot. 軽食/その他: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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