2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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501 kcal
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脂質: 12.26g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 77.75g.
朝食: خبز رغيف خبز اسمر. 昼食: بيضة مسلوقة. 夕食: ورق الأرز. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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