2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1389 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 197.71g.
朝食: Банан, Био Баланс Йогурт Черника Голубика. 昼食: Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Соевый Соус, Менза Ролл с Угрем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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