2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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2253 kcal
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脂質: 109.37g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 216.78g.
朝食: Alfajor de Maicena. 昼食: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Ideal Pan Hamburguesa. 夕食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nestlé Chocolate Trencito, Kraft Queso Philadelphia , Ideal Pan de Molde Integral Artesanal. 軽食/その他: McDonald's Cono Vainilla, McDonald's Cuarto de Libra, McDonald's Papas Fritas (Medianas). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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