2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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474 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 26.14g | 炭水化物: 46.75g.
昼食: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Nuggets (4). 夕食: Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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