2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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963 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 119.74g | 炭水化物: 64.34g.
朝食: Arla Superminikeso, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Arla Lättmjölk. 昼食: Зеленый Лук, Сыр Овечьей Канарские Острова, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Garant Ägg. 夕食: Цукини, Findus Torskfile. 軽食/その他: Minstingen Jordgubbe & Banan Eko, Arla Superminikeso, Arla Superminikeso, Semper Sommar Smoothie Äpple Och Jordgubb. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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