2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1490 kcal
|
脂質: 51.97g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 158.69g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Epiim Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. 昼食: Зеленый Горошек (Замороженный), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Камбала. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Безе, Помело, Bonduelle Кукуруза, Арахис, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Яйцо. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|