2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1430 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 155.06g.
朝食: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Butter, Rote Paprika, Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Brombeeren, Erdbeeren, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 昼食: Käsekuchen. 夕食: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Eridanous Moussaka. 軽食/その他: Erdbeeren, Hugo, Eiskugel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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