|
Грудь - 125см
Талия - 110см
Бедра - 120 см
Запястье 18 см
Бицепс - 42 см
Бедро 65 см
|
123.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1456 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 143.28g.
朝食: Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриная Печень, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Капустный Салат, Лосось на Пару. 夕食: Каждый День Сыр Сулугуни, Лепешка Арабская Мини-Пита, Шашлык из Баранины, Помидоры. 軽食/その他: Вино Сухое, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Просто Азбука Йогурт Лёгкий, Вода, Белевская Пастила Пастила Клюква, Вода. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|