2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1268 kcal
|
脂質: 67.13g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Плов с Мясом Утки. 昼食: Пятерочка Банан, Утиное Мясо, Огурец (без Кожуры), Яблочное Пюре. 夕食: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления Сыр, Алтай Подсолнечное Масло, Картофельный Суп. 軽食/その他: Neocell Super Collagen, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|