2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1190 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 143.70g.
朝食: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Леовит Кисель Очищающий, Мандарины, Bio Баланс Кефирный 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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