2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1188 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 125.58g.
朝食: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Frambuesas, Arándanos, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Semillas de Lino, Naranjas, DIA Copos de Avena. 昼食: Mostaza Dijon, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Manzana Golden, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Clara de Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguacate, Mercadona Mezcla de Semillas, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. 軽食/その他: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Coco Rallado, Belbake Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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