2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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311 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 27.93g.
朝食: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Приготовленная Спаржа (Свежая), Курица Вареная, Макароны Отварные. 夕食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: Кофе Эспрессо. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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