2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1109 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 138.42g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Pommes Gala, Charal Onglet, Taboulé, Courgette. 夕食: Auchan Gruyère, Jaune d'Oeuf, Charcuterie en Tranches de Jambon, Super U Galette de Sarrasin, Fraises avec le Sucre. 軽食/その他: Framboises, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Amandes, Miel, Thé Earl Grey. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|