2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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857 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Blanco. 昼食: Profand Calamar Limpio Troceado, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Salmorejo, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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