2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1437 kcal
|
脂質: 63.03g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 129.37g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Редис, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Куриное Филе. 軽食/その他: Молоко (2% Обезжиренное), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью Карамель, Био Баланс Творог Мягкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|