2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1322 kcal
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脂質: 90.69g | たんぱく質: 101.59g | 炭水化物: 27.21g.
朝食: Limon Suyu, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Semizotu, Yumurta, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kahve (Demlenmiş). 夕食: Ciğer Şiş, İşkembe Çorbası. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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