2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1502 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 163.65g.
朝食: Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Яшкино Пряники Мятные, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Гороховая Каша. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. 夕食: Редис, Пекинская Капуста, Barilla Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Активия Йогурт. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|