ate out yesterday
91.8 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2326 kcal 脂質: 76.31g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 353.00g.   朝食: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 夕食: Avocados, Corn Tortillas, Pulled Beef, Baked Beans, Yellow Rice. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal Cookie Dough. もっと...
2911 kcal 運動: 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.4 kg減量中

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