2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
448 kcal
|
脂質: 27.54g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 29.49g.
朝食: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Biedronka Parówki Wieprzowe, Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Marinero Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym z Ziołami Prowansalskimi. 夕食: Biedronka Szynka Gotowana Kraina Wędlin, Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|