2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1001 kcal
|
脂質: 33.22g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Обычные Блины, Кабачковая Икра, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Изюм, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Pikki Батончик Мюсли Яблоко Клюква, Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка с Овощами, Вареное Яйцо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Путассу. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|