2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.1 kg これまでの減量分: 13.2 kg.    残り: 15.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

897 kcal 脂質: 29.46g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 119.16g.   朝食: Кофе с Молоком, Яблоко, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. 昼食: Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
週に0.7 kg減量中

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