2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
671 kcal
|
脂質: 39.18g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 41.78g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Чай. 昼食: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Global Village Кабачковая Икра. 夕食: Борщ со Свининой. 軽食/その他: Конфета. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|