2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
1198 kcal
|
脂質: 49.87g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 146.64g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кабачки (и) в Сметане, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. 昼食: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Кабачки (и) в Сметане, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Красная Цена Курага, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Ополье Творог 0,2%, Пятерочка Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Имбирное с Яблоками. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|