2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
975 kcal
|
脂質: 40.42g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 82.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фруктоза, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 昼食: Snickers Сникерс, Салат Оливье, Магнит Грудка Цыплят Гриль, Стебель бамбука Соус К Мясу. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|