2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1768 kcal
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脂質: 63.60g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: Pflaumen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Maiswaffeln , Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 昼食: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Prosecco, Weinschorle, Ponnath Rote Wurst, Pommes Frites. 軽食/その他: Flirt Grapefruit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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