2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1204 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 96.49g.
朝食: Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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