2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.1 kg これまでの減量分: 16.9 kg.    残り: 33.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1984 kcal 脂質: 74.78g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 243.55g.   朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Gummibärchen, Aldi American Sandwich Weizen, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Hartgekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Aldi Bio Obst-Riegel Banane-Maracuja, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Banane. 夕食: Hähnchenschnitzel. 軽食/その他: Sun Snacks Light Chips Classic. もっと...
113 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に6.3 kg減量中

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MikeSierra1968の体重の記録


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