2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1528 kcal
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脂質: 136.33g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 16.54g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Kawa, Zott Śmietanka 30%. 夕食: Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Cukinia, Jajko, Sokołów Boczek Parzony. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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