2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
|
758 kcal
|
脂質: 21.86g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 112.13g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. 昼食: Киви, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. 軽食/その他: Апельсин, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Epica Йогурт Вишня-Черешня. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|