Fernanda Longo de Castroの日記, 2018年 05月 10日

2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

945 kcal 脂質: 37.22g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 48.27g.   朝食: Queijo Mozzarella. 昼食: Carne de Porco, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Campari Campari. もっと...
1968 kcal 運動: 走る - 時速10km - 28 分, 休憩 - 15 時間   32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.3 kg減量中

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Fernanda Longo de Castroの体重の記録


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