2018年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1421 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 210.47g.
朝食: Keju Mozzarella Susu Murni, Keju Cheddar, Putih Telur, Rumput Laut, Sayur Campuran, Nasi Merah. 昼食: CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Jahe, Cranberry Kering, Banana. 夕食: Seledri, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Merah, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK COKELAT, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. 軽食/その他: GERY SALUUT MALKIST MATCHA, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Banana, Maca Powder. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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