2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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571 kcal
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脂質: 28.49g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 10.92g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Ovo Cozido, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, H2OH! Limoneto. 夕食: Sal, Sadia Filé de Peito, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Alface. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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