2018年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
|
194 kcal
|
脂質: 6.08g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 14.26g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Molho de Soja (Shoyu), Sashimi Peixe Branco, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
|
|